UTVECKLING

En zen koan

En zen koan (en berättelse som inte kan förstås rationellt utan endast intuitivt) berättar om två munkar som vandrar längs en hög vall mitt i vintern. Stormen tjuter runt dem och snön ligger djup. Den äldre munken halkar och glider av den smala vallen, han faller 3-4 meter ner i en snöfylld ravin. Den yngre munken betraktar situationen och kan inte hitta något sätt att hjälpa upp sin vän till säkerhet på vallen igen.

Koanen frågar vad den unga munken bör göra och svaret är att han ska hoppa i ravinen till sin kamrat.

 

Improvisationsregel 8: Följ ditt syfte

I boken Improv Wisdom beskriver P R Madson 13 regler för att lyckas improvisera, på scen och i livet.

Improvisationsteater är inte en slumpvis serie händelser, det är en föreställning med ett syfte: att berätta en historia, skapa en ny sång, roa en publik. Om improvisatörerna tappar syftet ur sikte spårar deras verksamhet ur.

Och visst är det likadant i livet?

Gruk: T T T

Piet Heins "Gruks" är korta rimmade aforismer om livets många sidor.

 

T. T. T.

Put up in a place

where it's easy to see

the cryptic admonishment

T. T. T.

 

When you feel how depressingly

slowly you climb,

it's well to remember that

Things Take Time.

Improvisationsregel 7: Inse fakta

I boken Improv Wisdom beskriver P R Madson 13 regler för att lyckas improvisera, på scen och i livet.

Kärnan i improvisationsteater är samarbete och de improvisationsregler som utarbetats genom åren är till just för att underlätta samarbetet. Det är också det som gör dem så användbara för vardagslivet. När en improvisatör säger Ja istället för att blockera (Regel 1), och därmed gör samarbete möjligt, accepterar hon också den andras verklighet. Hon säger Ja och arbetar med det som ges, det som finns, accepterar det och bygger vidare på det.

Coach: fortbilda dig - krönika på Coachbranshcen.se

För websajten Coachbranschen.se har jag skrivit en kort krönika om vikten av att coacher fortbildar sig. Bland annat för att:

• coaching är en ung disciplin och det fortfarande finns så mycket att lära sig.
• det ger mig glädje och tillfredsställelse i sig självt att lära mig något nytt.
• det ökar mina verktyg och breddar min repertoar, så jag kan bemöta fler klienter på ett effektivt sätt.
• jag kommer i samma process som mina klienter, jag lever som jag lär.
• det ökar trovärdigheten för coaching som disciplin

Krönikan finns att läsa här: http://coachbranschen.se/nyhetsnotiser/coacher-som-tar-larandet-pa-allvar

 

Improvisationsregel 6: Var uppmärksam

I boken Improv Wisdom beskriver P R Madson 13 regler för att lyckas improvisera, på scen och i livet.

Att vara uppmärksam på varandra och det som händer är kärnfärdigheten i improvisationsteater och likaså i livet. Det vi lägger märke till är ju vår värld, vårt liv. Samtidigt vet vi hur lätt vår uppmärksamhet trubbas av. Vi blir upptagna med våra egna tankar och känslor, vi tar omgivningen för given, som om det är samma idag som igår runt oss.

Gruks

Piet Hein (1905-1996) var en nutida, dansk renässansmänniska. Han var vetenskapsman, uppfinnare, designer, författare och poet. Han lämnade exempelvis efter sig superellipsen, som enligt Wikipedia är ett kännetecken för Skandinavisk arkitektur och utgör formen för Sergels Torg i Stockholm. Han utformade också spel, en kalender, och en mängd böcker.

Improvisationsregel 5: Våga vara medelmåttig

I boken Improv Wisdom beskriver P R Madson 13 regler för att lyckas improvisera, på scen och i livet.

Det här är en enkel och befriande tanke: våga var medelmåttig, genomsnittlig, till och med tråkig.