UTVECKLING

Foto: höstbär

Det känns som om jag uppskattar årstidernas växlingar mer och mer, ju äldre jag blir. (Eller också blir minnet bara sämre, så jag inte minns hur underbart det var förra året.) Och hösten är min favorittid, här är höstkänslan i koncentrat.

Ny bok: Led som du lär

Kollegan Liv Larsson, med förankring i bland annat Non Violent Communication, har just kommit ut med en ny bok.

Om du vill förstå mer om hur du kan leda grupper, introducera icke-våldskommunikation och samtidigt hantera dina inre processer är det här en bok för dig. Här finns planeringsverktyg, övningsupplägg för kurser, konkreta tips hur du gör rollspel, använder handdockor och öron samt ett omfattande kapitel om ledarskap. Dessutom tips och övningar för att hantera prestationsångest, planera presentationer och få inspiration till att leva det du lär. För dig som längtar efter att leva som du lär medan du lär ut.

Jämställdhetsarbete: relevans ger uthållighet

Sedan 2000 har jag haft förmånen att samarbeta med Eva Amundsdotter, en av landets mest efterfrågade föreläsare i genus- och jämställdhetsfrågor. Tillsammans har vi utvecklat en metodik för att stöda jämställdhetsarbete i organisationer, som är krävande men effektiv. Här är några av våra erfarenheter, flera kommer i framtida inlägg.

För relevans krävs kunskap

För att kunna göra meningsfulla förändringsprojekt krävs kunskap. Annars blir det ytligt eller ineffektivt. Naturligtvis gäller det i första hand kunskap om genus. Ibland förstår inte deltagare att de behöver mer kunskap. Jämställdhet diskuteras mycket i samhället  och alla har ett kön och har fått handskas med det sedan de föddes, så är det lätt att tro att man ”kan” det där. Föreläsningar, egen läsning, diskussioner och observationer ger många Aha-upplevelser och skapar djupare insikt och motivation.

Använda hela sin styrka

Jag växte upp med historier. Höglästa, berättade och så småningom de jag läste själv. Berättelser som lagrats till ett mytologiskt mull i mitt medvetande. Jag hämtar fortfarande inspiration från dem.

Kollegan Rey Carr påminde nyligen om följande historia.

En far och son är på väg i bilen och hejdas på en liten väg av ett träd som blåst omkull över vägen. Pappan säger:

- Det där är ett stort träd, men jag tror du kan lyfta undan den där stamman, om du använder all din styrka.

Sonen är lite tveksam, men går ur bilen och sliter ett tag med trädet, utan att rubba det . Han går tillbaka till pappan och säger:

- Nej pappa, den är för tung för mig.

Pappan svarar:

- Jag tror verkligen att du kan klara det, om du använder all din styrka.

Sonen tar ett djupt andetag och ger sig på trädet igen. Han drar, lyfter, sliter och svettas. Stammen rubbas, men den ligger ändå kvar. Han går tillbaka till pappan, andfådd, röd i ansiktet och nedslagen.

- Nej pappa, jag klarar inte att flytta den själv, du måste hjälpa mig.

- Nu, svarar pappan, använder du hela din styrka.

Jämställdhetsarbete: skapa uthållighet

Sedan 2000 har jag haft förmånen att samarbeta med Eva Amundsdotter, en av landets mest efterfrågade föreläsare i genus- och jämställdhetsfrågor. Tillsammans har vi utvecklat en metodik för att stöda jämställdhetsarbete i organisationer, som är krävande men effektiv. Här är några av våra erfarenheter, flera kommer i framtida inlägg.

Svårigheterna: uthållighet och relevans

De två främsta svårigheter vi sett deltagare brottas med är dels att orka fortsätta driva frågan framåt, trots motstånd, förlöjligande, osäkerhet, obehag och små resurser; dels att hitta angelägna områden att ge sig i kast med, som både ger resultat och är meningsfulla.

Ökad självaktning

Här är en viktig AHA-upplevelse efter diskussioner med psykologen och författaren Claes Janssen om skillnaden mellan självaktning och självförtroende.

Självförtroende är tillit till min förmåga att göra saker, att vara skicklig, duktig, framgångsrik. Medan självaktning är min förmåga att tycka om mig själv, sådan jag är, med fel och brister, oberoende av dagsform och prestationer. Jag tror att många idag känner större självförtroende än självaktning. Vi förlitar oss mera på vad vi kan göra än på vem vi i grunden är. Det riskerar att bli en ganska bräcklig grund att stå på. Inte minst för att vårt värde då definieras av yttre faktorer som vi kan ha svårt att själv rå över. Det är säkert därför som självaktning ofta är ett ämne i mina coachsamtal. Många av mina kunder har som mål att öka sin självaktning, att kunna vila mera i vem de är. Vi lyckas ofta med det, men det är inte alltid lätt eller självklart hur vi ska arbeta.

Janssen framhåller att man ökar sin självaktning genom att göra saker för sig själv, och det lyste plötsligt upp hela frågan för mig. Det är klart att det är så! Det är ju precis vad vi gör i coachingsamarbetet. Jag uppmuntrar och stödjer min kund att förstå vad hon/han innerst inne vill, vad de tycker om, vad som är viktigt och att sedan ägna mera av sin tid åt detta. Att helt enkelt bli mera självisk (utan att för den skull bli mera egoistisk). Men jag hade aldrig sett kopplingen mellan låg självkänsla och fokus på sig själv så tydligt.

I manualen till Janssens frågeformulär ”Livstillfredsställelseindex” skriver han så här om att öka sin självaktning:

”Om du vill öka din självaktning ska du inte prestera, prestera, prestera. Det är inte effektivt. Du ska göra saker du tycker om bara för att du tycker om dem. Det är kanske inte alldeles enkelt. Du ska anstränga dig att göra saker bara för dig själv, trots att du kanske känner dig egoistisk (till exempel). Det är ditt överjag som försöker lura dig igen. Överjaget lurar. Lura överjaget! Det är vad din nya självdisciplin går ut på, den som ska öka din självaktning.
Börja i fantasin. Föreställ dig att du är en person som tycker om dig själv och se dig själv i en sysselsättning, som har väckt denna känsla. Gör en lista på minst tre sysselsättningar, som gör att du tycker om dig själv. Bygg in dessa i en disciplin för självaktning.”

Jämställdhetsarbete: svårt men möjligt

Sedan 2000 har jag haft förmånen att samarbeta med Eva Amundsdotter, en av landets mest efterfrågade föreläsare i genus- och jämställdhetsfrågor. Tillsammans har vi utvecklat en metodik för att stöda jämställdhetsarbete i organisationer, som är krävande men effektiv. Här är några av våra erfarenheter, flera kommer i framtida inlägg.

Det behövs mer resurser än man helst vill tro

Ju starkare förnekande, desto mer resurser krävs för att åstadkomma förändring. Det finns ofta en önskan om att göra en snabb, trevlig jämställdhetsinsats och sedan ska det vara klart. Kanske en dag om manligt och kvinnligt språk som alla kan skratta åt och känna igen sig i. Men eftersom det handlar om att förändra hur vi agerar och beter oss, varje dag, så blir det ingen skillnad med korta, ytliga insatser. De kan vara trevliga och kanske väcka någon tanke, men de förändrar inte beteenden.
För att faktiskt förändra beteenden på ett bestående och varaktigt sätt, behövs ganska lång tid för diskussion, reflektion, lärande och lyssnande. Både lång tid i själva mötena och också tid emellan dem. Det är dyrt och krävande.

Men det går!

Om man kan få fram de nödvändiga resurserna så är det möjligt att göra program som för alltid förändrar hur deltagarna tänker på och uppträder kring kön. När väl ”genusglasögonen” har tagits på och man börjar se det som tidigare varit dolt, så går det inte att blunda för igen. Insikterna stannar kvar och nya handlingsmönster förstärker dem. För organisationen blir det en investering som finns kvar i verksamheten.

Äkta eller skapad lycka?

En av de mest framstående författarna och forskare kring lycka är Dan Gilbert. Jag kommer att skriva mer om hans bok Snubbla på Lyckan som belyser frågor om lycka från ett annat perspektiv än Sonja Lyubomirsky. Tills vidare är här en länk till ett tankeväckande och provocerande föredrag om "äkta" och "skapad" lycka. Tänka om alla professorer var så här underhållande talare.

TED Blog: Happiness Expert Dan Gilbert on TEDTalks

Jämställdhetsarbete: berör och väcker motstånd

Sedan 2000 har jag haft förmånen att samarbeta med Eva Amundsdotter, en av landets mest efterfrågade föreläsare i genus- och jämställdhetsfrågor. Tillsammans har vi utvecklat en metodik för att stöda jämställdhetsarbete i organisationer, som är krävande men effektiv. Här är några av våra erfarenheter, flera kommer i framtida inlägg.

Kön berör alla och berör djupt

Psykologen och författaren Claes Janssen, vars modeller för att förstå förändringsprocesser har varit en viktig del av projekten, skriver i boken Förändringens Fyra Rum: ”könsrollerna representerar den starkaste censurfaktorn av alla”. Våra erfarenheter bekräftar det. Kön påverkar oss ända ned på cellnivå, från vår första tillblivelse. I samhället omkring oss ägnas enorma resurser åt att definiera kön, och skapa bilder av vad som är manligt och kvinnligt och vi måste alla förhålla oss till det, på ett eller annat sätt. Frågor om kön berör alla områden av våra liv, oavsett om vi är ensamma eller med andra, oavsett om gruppens medlemmar har samma kön eller är blandad. Eva Amundsdotter sammanfattar det med att säga: kön spelar alltid roll.

Erfarenheter av transformerande jämställdhetsarbete

Sedan 2000 har jag haft förmånen att samarbeta med Eva Amundsdotter, en av landets mest efterfrågade föreläsare i genus- och jämställdhetsfrågor. Tillsammans har vi utvecklat en metodik för att stöda jämställdhetsarbete i organisationer, som är krävande men effektiv. Metodiken beskrivs i böckerna Den Jämställda Arbetsplatsen och Strategier för Förändring, samt i Evas kommande avhandling Att Framkalla och Förändra Ordningen.

Projekten har byggt på grundtanken att medarbetare från olika arbetsplatser (helst flera från samma) samlas regelbundet för att lära sig om genus och förändringsarbete och sedan initierar jämställdhetsprojekt i sina organisationer. Nyligen hade jag anledning att försöka sammanfatta vad vi lärt oss hittills. Här är några av våra slutsatser, flera kommer i framtida inlägg.